„Dank Sliming World habe ich fünf Kilo abgenommen“

Paula Davies sagte, ihr Gewicht sei während des Lockdowns in die Höhe geschossen, weil sie zu viel gegessen und keinen Sport gemacht habe

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Eine 56-jährige Frau hat seit ihrem Beitritt zu „Slimming World“ ein neues Leben gefunden. Sie hat fünf Kilo abgenommen, und das bedeutete, dass sie einige wichtige Änderungen vornehmen musste, um aktiver zu werden – und seit Beginn ihrer Reise hatte sie kein Essen zum Mitnehmen mehr.

Paula Davies, Kundendienstmanagerin bei einer Bank, trat im Januar 2022 der Bridgend-Gruppe des Unternehmens bei, als sie 5,5 Kilo, also 5 Pfund, wog, aber mit viel Bewegung und gesunder Ernährung konnte sie ihr überschüssiges Gewicht vollständig reduzieren und fühlt sich besser immer. Paula wiegt jetzt 4,6 kg, hat ein gesünderes Gewicht und ist stolz darauf, wie weit sie gekommen ist.

Bevor sie sich entschied, mit der Gewichtsabnahme zu beginnen, kämpfte Paula mit einigen der Emotionen, die mit ihrer Gewichtszunahme einhergingen. Sie sagte gegenüber WalesOnline: „Um ehrlich zu sein, schämte ich mich für mein Aussehen und wie viel ich zugenommen hatte, da ich mir immer bewusst war, wie schlank ich war, aber während des Lockdowns gab ich auf und aß alles und jeden, jede Woche etwas zum Mitnehmen.“ , Schokolade und Chips.“

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Doch der Wendepunkt kam, als sie beschloss, dass sie sich einfach nicht dazu durchringen konnte, noch größere Kleidung zu kaufen. Paula sagte: „Ich musste weiterhin Kleidung in größeren Größen kaufen und entschied, dass ich keine größere Größe kaufen würde. Ich hatte bereits Kleidung in Größe 18 und es gab keine Möglichkeit, dass ich etwas Größeres kaufen würde, also wusste ich es.“ Ich musste etwas dagegen tun, da sah ich die Werbung für „Slimming World“.

Über die Art und Weise, wie sie es gemacht hat, bemerkte Paula: „Heutzutage ernähre ich mich gesund – viel Obst, Gemüse, Reis und halte mich im Allgemeinen an den „Slimming World“-Plan. Und seit Beginn meiner Reise habe ich keine Imbissbuden mehr gegessen.“

„Ich war auf 14 Kilo 10 Pfund angewachsen, was auf übermäßiges Essen, Bewegungsmangel und Inaktivität während des Lockdowns zurückzuführen war, als mir gesagt wurde, ich solle von zu Hause aus arbeiten. Ich brauchte mehrere Versuche, durch die Tür zu gehen, da ich mir der Menge sehr unsicher war.“ Ich hatte zwar zugenommen, aber Anne Marie, die Beraterin für Schlankheitswelt, begrüßte mich und beruhigte mich sofort.

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„Einer der Vorteile der „Slimming World“ besteht darin, dass man mit Gleichgesinnten zusammen ist, Ideen austauscht, Rezepte austauscht und sich im Allgemeinen gegenseitig auf dem Weg moralisch unterstützt und anleitet. Das kann einen großen Unterschied machen, wenn es darauf ankommt.“ auf dem richtigen Weg zu bleiben.

„Ich habe noch einen kleinen Weg vor mir, aber ich weiß, dass ich es mit der Unterstützung meines Mannes Ian, der mich vom ersten Tag an unterstützt hat, Anne Marie und meinen Freunden aus der Welt der Schlankheitskur schaffen werde.“

Und Paula hat einen bleibenden Eindruck in der Gruppe hinterlassen. Ihre Leiterin Anne Maire sagte: „Als Paulas Beraterin bin ich unglaublich stolz auf sie. Paula hat auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme in relativ kurzer Zeit so gute Arbeit geleistet. Paula verpasst nie die Gruppe und nimmt immer Platz, um alles aufzusaugen.“ die wundervolle Inspiration von all meinen großartigen Mitgliedern.

„Es war ein absolutes Vergnügen, Paula dabei zuzusehen, wie sie sich veränderte und ihr Selbstvertrauen wuchs … Gut gemacht, Paula!“

Sie fügte hinzu: „Meine Gruppen sind freundlich und einladend und sind dienstags um 17:30 Uhr und mittwochs um 18:30 Uhr im Westward Community Centre, Cefn Glas, oder jeden Samstag um 8:00 Uhr und 10:00 Uhr im Bridgend Tennis Club.“

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